Utiliza regaderas de bajo consumo
¿Sabías que una regadera convencional expulsa de 26 a 30 litros de agua por minuto? Mientras que una regadera de bajo consumo reduce drásticamente esta cantidad, al expulsar de 9 a 15 litros de agua por minuto. Con esta opción puedes ahorrar hasta un 60% del consumo de agua en tu hogar. Otras recomendaciones: en tu lavabo ten un vaso de agua, cada que te laves los dientes usa la que tengas para no desperdiciar más de la que necesitas, con esta acción puedes ahorrar ¡hasta 20 litros de agua en cada limpieza! Coloca una cubeta bajo el chorro de agua mientras se calienta el agua y reúsala para regar tus plantas o para lavar otras áreas de tu hogar, también puedes reducir el tiempo de tus duchas a 10 minutos como máximo, lograrás un ahorro significativo en tu recibo.
Opta por el transporte público ¡y las escaleras!
El uso de transporte público puede ahorrarte tiempo, dinero, gasolina, estacionamiento y hasta el mantenimiento de tu auto, y si además le añades lo benéfico que es subir y bajar escaleras al día, no encontrarás excusas para usarlo ¡y usarlas! Si necesitas más razones para optar por este ejercicio, te diremos que reduce un 39% las probabilidades de fallecimiento por alguna enfermedad cardiovascular. Con 20 minutos que subas y bajes escaleras al día estarás trabajando glúteos, piernas y el abdomen, y si aún no estás convencido de por qué usar el transporte público, debes de saber que caminar mejora la oxigenación de la sangre, estimula el funcionamiento del corazón y además se ha comprobado que reduce los antojos por alimentos azucarados, hazlo durante 15 minutos al día y además de mejorar tu salud, te ahorrarás varios pesos que si usas tu auto, ¿o qué tal usar la bicicleta?
¿Desconectas los aparatos que no usas?
Otra manera de reducir las facturas del hogar es desconectando los dispositivos o aparatos electrónicos que no se encuentran en uso, pues aunque estén apagados, siguen consumiendo energía. También puedes seguir recomendaciones como usar el microondas en vez de un horno convencional, ya que el primero consume 50% menos de energía, además es más práctico de utilizar. Al cocinar o prepararte un rico smoothie, usa la licuadora en el mayor nivel velocidad, al hacerlo consumes un 20% menos de energía.
Reparar para darle una segunda oportunidad
Hemos desarrollado la creencia de que todo es desechable: cuando algo se daña o se descompone nuestra primera reacción es tirarlo a la basura y comprar otro producto que lo reemplace, aunque muchas veces tengan reparación, incluso más sencilla y económica de lo que creemos. ¿La mejor opción? Intenta repararlo, te permitirá ahorrar dinero y evitarás generar más basura electrónica innecesaria. De acuerdo con un informe del Instituto de las Naciones Unidas para la Formación Profesional y la Investigación, evidenció que anualmente se generan 1.5 millones de toneladas de desechos tecnológicos en México y sólo el 4% de esta se recicla. Si quieres beneficiar al medio ambiente, no cambies tu celular este año o dónalo para su reciclaje si está en malas condiciones. Busca opciones que también mejoren el entorno en el que vives.